Schluss mit dem Rätselraten.
Was braucht Ihr Haar wirklich? Nehmen Sie sich 3 Minuten Zeit für unsere Analyse und erhalten Sie eine sofortige klinische Einschätzung Ihres Haar- und Kopfhautzustands.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei lediglich um eine vorläufige Einschätzung handelt und diese keine medizinische Diagnose darstellt oder ersetzt.
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Das Swiss Trichology Institute bietet keine Behandlungen bei Alopecia Areata an. Wir empfehlen, so bald wie möglich eine Dermatologin oder einen Dermatologen aufzusuchen.
Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei lediglich um eine vorläufige Einschätzung handelt und diese keine medizinische Diagnose darstellt oder ersetzt.
Basierend auf den Angaben im Fragebogen konnten wir nicht feststellen, was die wahrscheinlichste Ursache für Ihren Haarverlust ist.
Aus Sicherheitsgründen werden unsere Behandlungen während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht angeboten.
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Erwartete Zeitverläufe und Ergebnisse
Zunächst ein wichtiger Hinweis: Auch wenn es so aussieht, sind die meisten „kahlen“ Stellen nicht wirklich haarlos. Haarfollikel sind sehr schwer vollständig zu zerstören – dafür müssten die Stammzellen im Follikel selbst zerstört werden. Selbst auf vielen scheinbar kahlen Köpfen sind noch aktive Follikel in normaler Anzahl vorhanden. Diese Follikel haben lediglich von der Produktion dicker, langer, pigmentierter Haare auf sehr feine, kurze, nahezu farblose Haare umgestellt, die kaum sichtbar sind.
Bei der androgenetischen Alopezie erholen sich die Haarfollikel nicht von selbst. Die gute Nachricht: Es gibt wissenschaftlich belegte Behandlungsmöglichkeiten, die diese Form des Haarausfalls stoppen oder sogar teilweise rückgängig machen können.
Die androgenetische Alopezie wird durch männliche Hormone verursacht – sogenannte Androgene (wobei Testosteron das wichtigste Androgen ist). Betroffene Personen haben in der Regel völlig normale Hormonwerte. Einige ihrer Haarfollikel reagieren jedoch überempfindlich auf diese Hormone. Diese empfindlichen Follikel werden durch die Androgene in ihrem Wachstum gestört und erreichen zu Beginn eines neuen Haarzyklus nicht mehr ihre ursprüngliche Grösse (ein Haarzyklus dauert etwa 2–8 Jahre). Stattdessen werden sie mit jedem Zyklus kleiner – ein Prozess, der als Miniaturisierung bezeichnet wird. Die Anzahl der Haarfollikel bleibt bei diesem Prozess nahezu unverändert, jedoch nimmt der Anteil feiner Haare und ruhender Follikel zu, was zu einem Verlust an Haarvolumen führt.
Die empfindlichen Follikel konzentrieren sich häufig im Schläfen- und Scheitelbereich, was das typische Muster des Haarausfalls verursacht. Die Follikel am Hinterkopf sind in der Regel nicht anfällig für Störungen durch Androgene.
Das Haarwachstum wird zusätzlich durch die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) gehemmt, die direkt in den Haarfollikeln stattfindet. Dieser Prozess ist an sich völlig normal. Das Problem besteht darin, dass empfindliche Follikel deutlich stärker auf DHT reagieren – etwa fünfmal stärker als auf Testosteron. Deshalb ist es ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Haarausfall, eine übermässige DHT-Bildung zu reduzieren.
Das Vorhandensein von DHT führt zudem zu zusätzlichem Stress in den Zellen – sogenanntem oxidativem Stress. Dieser entsteht, wenn sich kleine „reaktive Sauerstoff“-Moleküle ansammeln und die Zellen schädigen. Die Stärkung der natürlichen Stressabwehr der Follikelzellen ist daher ein weiterer wichtiger Baustein einer wirksamen Haarausfallbehandlung.
Im Folgenden erläutern wir, was erreicht werden muss, um den durch androgenetische Alopezie verursachten Haarausfall zunächst zu stoppen und anschliessend umzukehren. Zudem fassen wir die fünf Massnahmen zusammen, die zur Zielerreichung nötig sind.
Die Haarfollikel müssen möglichst lange in der Wachstumsphase gehalten werden. Die maximale Dauer dieser Phase ist genetisch festgelegt und liegt typischerweise zwischen 2 und 8 Jahren.
Empfindliche Follikel neigen dazu, die Wachstumsphase vorzeitig zu verlassen, wodurch sich der Anteil der Follikel in der Ruhephase erhöht. Dies gilt es zu vermeiden.
Die Miniaturisierung der Follikel muss gestoppt und idealerweise rückgängig gemacht werden. Zu Beginn jedes Wachstumszyklus sollte der Follikel wieder seine ursprüngliche Grösse erreichen, um ein kräftiges, gesundes Haar zu bilden.
Haarausfall wird häufig mit Nährstoffmängeln in Verbindung gebracht. Der Haken dabei ist: Schwere Mängel sind in westlichen Ländern deutlich seltener, als es Medienberichte oft vermuten lassen. Zudem ist bislang unklar, ob leichte Mängel tatsächlich eine so grosse Rolle spielen, wie häufig behauptet wird. Die wissenschaftliche Evidenz für diesen Zusammenhang ist nach wie vor nicht eindeutig.
Stark beworbene „Haarvitamine“ oder ähnliche Produkte haben eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, das Haarwachstum tatsächlich zu unterstützen – schlicht deshalb, weil etwas ergänzt wird, das von vornherein gar nicht gefehlt hat.
Eine ausgewogene mediterrane Ernährung mit buntem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten sowie pflanzlichen und tierischen Proteinquellen reicht in der Regel aus, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Veganerinnen und Veganer sollten besonders darauf achten, eine breite Vielfalt pflanzlicher Proteine zu sich zu nehmen (und Vitamin B12 zu supplementieren).
Wenn Du vermutest, dass Dein Haarausfall durch einen Nährstoffmangel verursacht sein könnte, solltest Du Deine Ärztin oder Deinen Arzt bitten, Folgendes zu untersuchen:
Wissenschaftler wissen bis heute nicht vollständig, wie Minoxidil das Haarwachstum fördert – vermutlich wirkt es über mehrere Mechanismen. Was man jedoch weiss: Wird Minoxidil als topische Lösung auf die Kopfhaut aufgetragen, hilft es dabei, die feinen Blutgefässe rund um die Haarwurzeln zu entspannen und zu erweitern. Dadurch kann mehr Blut fliessen, was zusätzliche Sauerstoff-, Nährstoff- und Wachstumsfaktoren zum Follikel bringt. So entsteht ein für das Haarwachstum förderliches Umfeld.
Die häufigste Nebenwirkung, die selten auftreten kann, ist Juckreiz der Kopfhaut. Dieser wird meist nicht durch Minoxidil selbst verursacht, sondern durch andere Bestandteile der Lösung. Ein Wechsel zu einer besser verträglichen Formulierung lindert das Problem in der Regel. Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind selten.
Topisches Minoxidil sollte niemals ohne Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson angewendet werden. In der Schweiz ist es zwar rezeptfrei, muss jedoch in einer Apotheke bezogen werden. Minoxidil ist nicht mehr patentgeschützt und in verschiedenen Marken erhältlich. Wir empfehlen, zunächst das günstigste Präparat zu wählen, da der Wirkstoff bei allen Produkten identisch ist. Die allgemein empfohlene Dosierung beträgt für Männer 5 % Minoxidil zweimal täglich. Für Frauen werden 2 % Minoxidil zweimal täglich empfohlen.
Plättchenreiches Plasma (PRP) ist ein aus dem eigenen Blut der Patientin oder des Patienten gewonnenes Blutplasma mit einer hohen Konzentration an Blutplättchen (Thrombozyten). PRP ist reich an verschiedenen Wachstumsfaktoren und weiteren natürlich vorkommenden zellstimulierenden Substanzen und wird in der Medizin eingesetzt, um Heilungs- und Regenerationsprozesse zu fördern.
Bei androgenetischer Alopezie kann PRP Haarfollikel aktivieren, die sich in der Ruhephase befinden. Es wird angenommen, dass die im Plasma enthaltenen Wachstumsfaktoren die Stammzellen der Haarfollikel zur Teilung anregen. Zur Gewinnung des thrombozytenreichen Plasmas werden 25 bis 120 Milliliter Blut entnommen. Nach der Trennung der übrigen Blutbestandteile wird das Plasma kurz darauf in mehrere Bereiche der Kopfhaut injiziert, die zuvor mit einem Lokalanästhetikum betäubt werden.
Microneedling wird bei androgenetischer Alopezie teilweise als unterstützende Methode eingesetzt. Dabei kommen sehr feine Nadeln zum Einsatz, die gezielt Mikroverletzungen in der Kopfhaut erzeugen. Diese können die lokale Durchblutung anregen und Reparaturmechanismen wie die Kollagenbildung auslösen. Dadurch kann sich das Umfeld der Kopfhaut verbessern und die Aufnahme sowie Wirksamkeit topischer Behandlungen wie Minoxidil oder koffeinhaltiger Lösungen möglicherweise verstärkt werden.
Gleichzeitig handelt es sich beim Microneedling um ein invasives Verfahren und es sollte nicht als risikofrei betrachtet werden. Wird es ausserhalb eines klinischen Umfelds durchgeführt, besteht ein reales Risiko durch unzureichende Sterilisation der Geräte, was das Risiko für Infektionen oder Entzündungen erhöht. Leichte Schmerzen, vorübergehende Rötungen und Reizungen sind häufig, insbesondere kurz nach der Behandlung.
Kopfhautmassagen sind eine sanfte Alternative zum Microneedling. Sie können die Durchblutung der Haarwurzeln verbessern und die Kopfhaut schonend stimulieren – ähnlich wie beim Microneedling, jedoch ohne den Einsatz von Nadeln.
Durch regelmässige Kopfhautmassagen lassen sich verspannte Kopfhautmuskeln entspannen und die Versorgung der Haarfollikel mit Sauerstoff und Nährstoffen unterstützen. Mit der Zeit kann dies zu einem gesünderen Umfeld für das Haarwachstum beitragen. Kopfhautmassagen sind vollständig schmerzfrei und eine gute Option für Menschen, die einen natürlicheren oder nicht-invasiven Ansatz bevorzugen.
In jeder Haarfollikelzelle befinden sich winzige Strukturen, sogenannte Mitochondrien – etwa tausendmal kleiner als die Zelle selbst. Ihre Hauptaufgabe ist es, Energie für die Zelle in Form von Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, das nahezu alle zellulären Prozesse antreibt. Diese Energiegewinnung erfolgt über eine Abfolge chemischer Reaktionen, die als Atmungskette bezeichnet wird.
Ein zentrales Molekül in diesem Prozess ist die Cytochrom-C-Oxidase (CCO). Sie trägt dazu bei, einen pH-Gradienten zu erzeugen – also einen Unterschied im Säuregrad über der Mitochondrienmembran hinweg –, der die Produktion von ATP antreibt
Werden die Mitochondrien rotem Laserlicht mit einer Wellenlänge von 650 Nanometern ausgesetzt, absorbiert die Cytochrom-c-Oxidase (CCO) diese Lichtenergie. Dadurch wird ihre Aktivität gesteigert, der pH-Gradient verstärkt und die ATP-Produktion erhöht.
Die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) wird entweder mit kammähnlichen Geräten durchgeführt, die aktiv durch das Haar geführt werden müssen, oder mit sogenannten Laserhelmen, die ohne Bewegung funktionieren und beispielsweise am Schreibtisch oder beim Fernsehen getragen werden können. Studien zeigen, dass eine Anwendung dreimal pro Woche für jeweils 15 Minuten ausreicht, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Da es keine vergleichenden Studien zur Wirksamkeit unterschiedlicher Geräte gibt, kann keine Empfehlung für ein bestimmtes Gerät ausgesprochen werden. Solange die grundlegenden technischen Voraussetzungen identisch sind (Laserlicht mit einer Wellenlänge von 650 Nanometern und einer Leistung von 5 mW pro Diode), gibt es keinen Grund, Unterschiede in der Wirksamkeit zu erwarten.
Einige der online erhältlichen Produkte sind geradezu absurd teuer und kosten bis zu CHF 1’900. Günstige „No-Name“-Lösungen sind jedoch ebenfalls nicht zu empfehlen. Häufig handelt es sich dabei lediglich um LED-Geräte statt echter Lasergeräte – ein Unterschied, der für das Auge kaum erkennbar ist, jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Wirksamkeit des Geräts hat.
Serenoa repens ist ein pflanzlicher Wirkstoff, der dafür bekannt ist, den DHT-Spiegel – das Hormon, das massgeblich für die androgenetische Alopezie verantwortlich ist – um etwa 30–50 % zu senken. Es gibt solide Hinweise darauf, dass dies das Fortschreiten der Haarverdünnung verlangsamen und ein gesünderes Haarwachstum unterstützen kann. Der Wirkstoff wird in der Regel gut vertragen und ist nicht mit bekannten Nebenwirkungen verbunden, dennoch ist eine gewisse Vorsicht angebracht, da er über hormonelle Signalwege wirkt.
Die Mischung besteht zu einem Drittel aus hochkonzentriertem Beerenextrakt (10:1) und zu zwei Dritteln aus ganzem Beerenpulver (1:1). Diese Kombination liefert sowohl hochwirksame aktive Inhaltsstoffe als auch das vollständige Spektrum natürlicher Pflanzenstoffe. Das Ergebnis ist ein ausgewogenes, nicht-pharmazeutisches Nahrungsergänzungsmittel, das die natürlichen, haarbezogenen Funktionen des Körpers unterstützt.
Koffeinlösung unterstützt zentrale zelluläre Prozesse im Haarfollikel. Sie stärkt die körpereigenen Stressabwehrmechanismen des Follikels und fördert den Energiestoffwechsel, der wachstumsrelevante Aktivitäten antreibt.
Koffein ist nicht ausreichend lipophil, um ohne zusätzliche Unterstützung zuverlässig in die tieferliegenden Strukturen des Haarfollikels zu gelangen.
Der Wirkstoff ist stets derselbe – Koffein –, doch die unterstützenden Inhaltsstoffe, die den Transport in den Follikel ermöglichen, werden individuell angepasst.
Diese Individualisierung basiert auf einer spektrographischen Analyse des Kopfhauttalgs der Patientin bzw. des Patienten, der mithilfe eines alkoholgetränkten Wattestäbchens entnommen wird. Die Analyse zeigt, welche Arten von Talg vorhanden sind und welche Transportkomponenten erforderlich sind, um die geringe Lipophilie von Koffein zu überwinden. Da sich die Zusammensetzung des Talgs im Laufe der Zeit verändern kann, wird dieses Verfahren nach drei, sechs und zwölf Monaten (und bei Bedarf auch häufiger) wiederholt. So wird sichergestellt, dass die Formulierung stets dem aktuellen biologischen Profil des Patienten entspricht.
Im Gegensatz zur androgenetischen Alopezie äussert sich das diffuse Effluvium durch einen plötzlich einsetzenden, flächigen Haarausfall. Das Haar lichtet sich über die gesamte Kopfhaut, häufig nach einer körperlichen oder emotionalen Belastung. Es betrifft sowohl Männer als auch Frauen und tritt meist einige Wochen bis Monate nach dem auslösenden Ereignis auf.
Mögliche Auslöser sind unter anderem:
Es gibt zwei Hauptformen:
Telogenes Effluvium: Die Haare treten vorzeitig in die Ruhephase (Telogen) ein und fallen in grosser Menge aus.
Anagenes Effluvium: Das Haarwachstum kommt durch eine direkte Schädigung der Haarfollikel während der aktiven Wachstumsphase (Anagen) zum Stillstand, typischerweise verursacht durch Gifte oder Medikamente.
Aufgrund der grossen Menge an ausfallenden Haaren und des plötzlichen Auftretens kann sie jedoch sehr belastend sein. Im Gegensatz zu anderen Formen des Haarausfalls folgt das diffuse Effluvium keinem typischen Muster, was eine frühzeitige Erkennung erschwert.
Das diffuse Effluvium lässt sich am besten behandeln, indem die zugrunde liegende Ursache gezielt angegangen wird: Nahrungsergänzungsmittel (nur wirksam bei tatsächlich bestehendem Mangel), eine verbesserte Ernährung, das Reduzieren von Auslösern wie Stress oder der Wechsel von Medikamenten.
Sobald die zugrunde liegende Ursache identifiziert und behoben ist, können für einen begrenzten Zeitraum dieselben Behandlungsoptionen wie bei der androgenetischen Alopezie in Betracht gezogen werden, um das Haarwachstum gezielt anzustossen und zu unterstützen. Sechs Monate Behandlung sind dabei in der Regel ein guter Ausgangspunkt. Danach ist normalerweise keine langfristige Therapie erforderlich.
Im Folgenden fassen wir die fünf Massnahmen zusammen, mit denen sich durch diffuses Effluvium verursachter Haarausfall am effektivsten rückgängig machen lässt, nachdem die zugrunde liegende Ursache behoben wurde.
Stark beworbene „Haarvitamine“ oder ähnliche Produkte haben eine sehr geringe Wahrscheinlichkeit, das Haarwachstum tatsächlich zu unterstützen – schlicht deshalb, weil etwas ergänzt wird, das von vornherein gar nicht gefehlt hat.
Eine ausgewogene mediterrane Ernährung mit buntem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten sowie pflanzlichen und tierischen Proteinquellen reicht in der Regel aus, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Veganerinnen und Veganer sollten besonders darauf achten, eine breite Vielfalt pflanzlicher Proteine zu sich zu nehmen (und Vitamin B12 zu supplementieren).
Wenn Du vermutest, dass Dein Haarausfall durch einen Nährstoffmangel verursacht sein könnte, solltest Du Deine Ärztin oder Deinen Arzt bitten, Folgendes zu untersuchen:
Wissenschaftler wissen bis heute nicht vollständig, wie Minoxidil das Haarwachstum fördert – vermutlich wirkt es über mehrere Mechanismen. Was man jedoch weiss: Wird Minoxidil als topische Lösung auf die Kopfhaut aufgetragen, hilft es dabei, die feinen Blutgefässe rund um die Haarwurzeln zu entspannen und zu erweitern. Dadurch kann mehr Blut fliessen, was zusätzliche Sauerstoff-, Nährstoff- und Wachstumsfaktoren zum Follikel bringt. So entsteht ein für das Haarwachstum förderliches Umfeld.
Die häufigste Nebenwirkung, die selten auftreten kann, ist Juckreiz der Kopfhaut. Dieser wird meist nicht durch Minoxidil selbst verursacht, sondern durch andere Bestandteile der Lösung. Ein Wechsel zu einer besser verträglichen Formulierung lindert das Problem in der Regel. Schwerwiegendere Nebenwirkungen sind selten.
Topisches Minoxidil sollte niemals ohne Rücksprache mit einer medizinischen Fachperson angewendet werden. In der Schweiz ist es zwar rezeptfrei, muss jedoch in einer Apotheke bezogen werden. Minoxidil ist nicht mehr patentgeschützt und in verschiedenen Marken erhältlich. Wir empfehlen, zunächst das günstigste Präparat zu wählen, da der Wirkstoff bei allen Produkten identisch ist. Die allgemein empfohlene Dosierung beträgt für Männer 5 % Minoxidil zweimal täglich. Für Frauen werden 2 % Minoxidil zweimal täglich empfohlen.
Plättchenreiches Plasma (PRP) ist ein aus dem eigenen Blut der Patientin oder des Patienten gewonnenes Blutplasma mit einer hohen Konzentration an Blutplättchen (Thrombozyten). PRP ist reich an verschiedenen Wachstumsfaktoren und weiteren natürlich vorkommenden zellstimulierenden Substanzen und wird in der Medizin eingesetzt, um Heilungs- und Regenerationsprozesse zu fördern.
Zur Gewinnung des thrombozytenreichen Plasmas werden 25 bis 120 Milliliter Blut entnommen. Nach der Trennung der übrigen Blutbestandteile wird das Plasma kurz darauf in mehrere Bereiche der Kopfhaut injiziert, die zuvor mit einem Lokalanästhetikum betäubt wurden.
Microneedling wird bei diffusem Effluvium teilweise als unterstützende Methode eingesetzt. Dabei kommen sehr feine Nadeln zum Einsatz, die gezielt Mikroverletzungen in der Kopfhaut erzeugen. Diese können die lokale Durchblutung anregen und Reparaturmechanismen wie die Kollagenbildung auslösen. Dadurch kann sich das Umfeld der Kopfhaut verbessern und die Aufnahme sowie Wirksamkeit topischer Behandlungen wie Minoxidil oder koffeinhaltiger Lösungen möglicherweise verstärkt werden.
Gleichzeitig handelt es sich beim Microneedling um ein invasives Verfahren und es sollte nicht als risikofrei betrachtet werden. Wird es ausserhalb eines klinischen Umfelds durchgeführt, besteht ein reales Risiko durch unzureichende Sterilisation der Geräte, was das Risiko für Infektionen oder Entzündungen erhöht. Leichte Schmerzen, vorübergehende Rötungen und Reizungen sind häufig, insbesondere kurz nach der Behandlung.
Kopfhautmassagen sind eine sanfte Alternative zum Microneedling. Sie können die Durchblutung der Haarwurzeln verbessern und die Kopfhaut schonend stimulieren – ähnlich wie beim Microneedling, jedoch ohne den Einsatz von Nadeln.
Durch regelmässige Kopfhautmassagen lassen sich verspannte Kopfhautmuskeln entspannen und die Versorgung der Haarfollikel mit Sauerstoff und Nährstoffen unterstützen. Mit der Zeit kann dies zu einem gesünderen Umfeld für das Haarwachstum beitragen. Kopfhautmassagen sind vollständig schmerzfrei und eine gute Option für Menschen, die einen natürlicheren oder nicht-invasiven Ansatz bevorzugen.
In jeder Haarfollikelzelle befinden sich winzige Strukturen, sogenannte Mitochondrien – etwa tausendmal kleiner als die Zelle selbst. Ihre Hauptaufgabe ist es, Energie für die Zelle in Form von Adenosintriphosphat (ATP) zu produzieren, das nahezu alle zellulären Prozesse antreibt. Diese Energiegewinnung erfolgt über eine Abfolge chemischer Reaktionen, die als Atmungskette bezeichnet wird.
Ein zentrales Molekül in diesem Prozess ist die Cytochrom-C-Oxidase (CCO). Sie trägt dazu bei, einen pH-Gradienten zu erzeugen – also einen Unterschied im Säuregrad über der Mitochondrienmembran hinweg –, der die Produktion von ATP antreibt
Werden die Mitochondrien rotem Laserlicht mit einer Wellenlänge von 650 Nanometern ausgesetzt, absorbiert die Cytochrom-c-Oxidase (CCO) diese Lichtenergie. Dadurch wird ihre Aktivität gesteigert, der pH-Gradient verstärkt und die ATP-Produktion erhöht.
Die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) wird entweder mit kammähnlichen Geräten durchgeführt, die aktiv durch das Haar geführt werden müssen, oder mit sogenannten Laserhelmen, die ohne Bewegung funktionieren und beispielsweise am Schreibtisch oder beim Fernsehen getragen werden können. Studien zeigen, dass eine Anwendung dreimal pro Woche für jeweils 15 Minuten ausreicht, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Da es keine vergleichenden Studien zur Wirksamkeit unterschiedlicher Geräte gibt, kann keine Empfehlung für ein bestimmtes Gerät ausgesprochen werden. Solange die grundlegenden technischen Voraussetzungen identisch sind (Laserlicht mit einer Wellenlänge von 650 Nanometern und einer Leistung von 5 mW pro Diode), gibt es keinen Grund, Unterschiede in der Wirksamkeit zu erwarten.
Einige der online erhältlichen Produkte sind geradezu absurd teuer und kosten bis zu CHF 1’900. Günstige „No-Name“-Lösungen sind jedoch ebenfalls nicht zu empfehlen. Häufig handelt es sich dabei lediglich um LED-Geräte statt echter Lasergeräte – ein Unterschied, der für das Auge kaum erkennbar ist, jedoch erhebliche Auswirkungen auf die Wirksamkeit des Geräts hat.
Serenoa Repens ist ein pflanzlicher Wirkstoff, der dafür bekannt ist, den DHT-Spiegel – ein Hormon, das das Haarwachstum hemmt – um etwa 30–50 % zu senken. Er wird in der Regel gut vertragen und ist nicht mit bekannten Nebenwirkungen verbunden. Dennoch ist eine gewisse Vorsicht angebracht, da er über hormonelle Signalwege wirkt.
Die Mischung besteht zu einem Drittel aus hochkonzentriertem Beerenextrakt (10:1) und zu zwei Dritteln aus ganzem Beerenpulver (1:1). Diese Kombination liefert sowohl hochwirksame aktive Inhaltsstoffe als auch das vollständige Spektrum natürlicher Pflanzenstoffe. Das Ergebnis ist ein ausgewogenes, nicht-pharmazeutisches Nahrungsergänzungsmittel, das die natürlichen, haarbezogenen Funktionen des Körpers unterstützt.
Koffeinlösung unterstützt zentrale zelluläre Prozesse im Haarfollikel. Sie stärkt die körpereigenen Stressabwehrmechanismen des Follikels und fördert den Energiestoffwechsel, der wachstumsrelevante Aktivitäten antreibt.
Koffein ist nicht ausreichend lipophil, um ohne zusätzliche Unterstützung zuverlässig in die tieferliegenden Strukturen des Haarfollikels zu gelangen.
Der Wirkstoff ist stets derselbe – Koffein –, doch die unterstützenden Inhaltsstoffe, die den Transport in den Follikel ermöglichen, werden individuell angepasst.
Diese Individualisierung basiert auf einer spektrographischen Analyse des Kopfhauttalgs der Patientin bzw. des Patienten, der mithilfe eines alkoholgetränkten Wattestäbchens entnommen wird. Die Analyse zeigt, welche Arten von Talg vorhanden sind und welche Transportkomponenten erforderlich sind, um die geringe Lipophilie von Koffein zu überwinden. Da sich die Zusammensetzung des Talgs im Laufe der Zeit verändern kann, wird dieses Verfahren nach drei, sechs und zwölf Monaten (und bei Bedarf auch häufiger) wiederholt. So wird sichergestellt, dass die Formulierung stets dem aktuellen biologischen Profil des Patienten entspricht.
Diese Autoimmunerkrankung führt dazu, dass das Immunsystem fälschlicherweise die Haarfollikel angreift. Dadurch kommt es zu Haarausfall, der typischerweise in runden, glatten Arealen auftritt (es kann jedoch auch eine seltenere diffuse Form vorkommen). Am häufigsten sind die Kopfhaare betroffen, Alopecia areata kann jedoch auch Augenbrauen, Wimpern sowie Gesichts- oder Körperhaare betreffen.
Was passiert? Das Immunsystem greift den Haarfollikel fälschlicherweise an, als wäre er ein fremder Eindringling. Dadurch wird das Haarwachstum gestört, und die Haare können plötzlich ausfallen – oft scheinbar über Nacht. Obwohl die Follikel intakt bleiben, verharren sie in einem ruhenden Zustand, was das Nachwachsen unvorhersehbar macht.
Schweregrade:
· Alopecia Areata: Fleckiger Haarausfall auf der Kopfhaut oder am Körper.
· Alopecia Totalis: Vollständiger Verlust der Kopfhaare.
· Alopecia Universalis: Vollständiger Verlust aller Körperhaare.
Emotionale Auswirkungen: Aufgrund ihres unvorhersehbaren Verlaufs und der sichtbaren Auswirkungen kann Alopecia Areata emotional sehr belastend sein. Viele Betroffene fühlen sich isoliert oder entwickeln Ängste, insbesondere wenn die Erkrankung bereits im Kindes- oder Jugendalter auftritt.
Behandlungsoptionen:
· Kortikosteroid-Injektionen oder -Cremes: Reduzieren die Immunreaktion und Entzündungen.
o Vorteile: Oft wirksam bei lokal begrenzten Arealen.
o Nachteile: Erfordert regelmässige Anwendungen; mögliche Nebenwirkungen sind unter anderem eine Ausdünnung der Haut.
· Topische Immuntherapie: Chemikalien wie Diphencypron (DPCP) lösen gezielt eine milde allergische Reaktion aus und lenken dadurch das Immunsystem ab.
o Vorteile: Kann in schweren Fällen wirksam sein.
o Nachteile: Verursacht Hautausschläge und Juckreiz und erfordert eine Anwendung über mehrere Monate hinweg.
· Minoxidil: Regt das Haarwachstum an und verlängert die Wachstumsphase des Haarzyklus.
o Vorteile: Weit verbreitet erhältlich und in der Regel gut verträglich.
o Nachteile: May be less effective alone for autoimmune-based loss.
· JAK-Inhibitoren (derzeit in klinischer Forschung): Zeigen vielversprechende Ergebnisse beim Haarwachstum, indem sie immunologische Signalwege blockieren.
o Vorteile: Geben Hoffnung auf eine langfristige Verbesserung.
o Nachteile: Noch experimentell; teuer und möglicherweise mit Nebenwirkungen verbunden.
Unterstützende Tipps:
· Suche Unterstützung in Selbsthilfegruppen oder ziehe eine therapeutische Begleitung in Betracht, um mit den emotionalen Herausforderungen besser umzugehen.
· Nutze Perücken oder kosmetische Lösungen, um Dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
Narbenbildende Alopezie bezeichnet eine Gruppe seltener Erkrankungen, bei denen die Haarfollikel zerstört und durch Narbengewebe ersetzt werden. Ist der Follikel einmal verloren, ist ein Nachwachsen der Haare nicht mehr möglich.
Was passiert? Entzündliche Hauterkrankungen wie Lichen Planopilaris oder Lupus lösen chronische Entzündungen aus, die den Haarfollikel schädigen und schliesslich vernarben lassen. Der Haarausfall beginnt häufig mit Rötungen, Brennen oder Schuppung und schreitet zu dauerhaft kahlen Stellen fort.
Frühe Anzeichen:
Langzeitfolgen: Die vernarbende Alopezie führt zu dauerhaftem Haarverlust und ist häufig fortschreitend. Unbehandelt kann sie zu grossflächigen kahlen Arealen und erheblicher psychischer Belastung führen.
Behandlungsoptionen:
Wichtiger Hinweis: Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend. Sobald es zur Vernarbung kommt, ist eine Umkehr nicht mehr möglich – daher ist eine rasche Abklärung durch eine Dermatologin oder einen Dermatologen unerlässlich.
Dies sind die möglichen nächsten Schritte bei androgenetischer Alopezie. Wähle aus, wie Du weiter vorgehen möchtest.
Dies sind die möglichen nächsten Schritte bei diffusem Effluvium. Wähle aus, wie Du weiter vorgehen möchtest.
Dies sind die möglichen nächsten Schritte. Wähle aus, wie Du weiter vorgehen möchtest.
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Objektive Messung von Haardichte und Haardicke
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In order for us to propose guidance on treatment options and next steps, we need three minute of your time.
Menschen haben etwa 100’000 Haare auf dem Kopf. Jedes einzelne Haar wächst aus einer winzigen Hauttasche, dem sogenannten Haarfollikel. Dieser reicht von der obersten Hautschicht (Epidermis) bis in die tieferliegende Hautschicht (Dermis).
Am unteren Ende wird der Follikel breiter – dieser Bereich wird Haarzwiebel genannt. In der Haarzwiebel befindet sich das „Wachstumszentrum“ des Haares. Während der Wachstumsphase ist sie mit speziellen Zellen gefüllt, den Matrixzellen und Pigmentzellen, die das neue Haar und seine Farbe bilden.
Unterhalb der Haarzwiebel befindet sich die Haarpapille, die nach oben in die Haarzwiebel hineinragt. Sie enthält feine Blutgefässe, welche die Zellen der Haarzwiebel mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgen. Zudem befinden sich dort spezielle Zellen, die den Haarwachstumszyklus steuern.
Die Wachstumszeit jedes Haares, die sogenannte Anagenphase, dauert 2 bis 8 Jahre. Wie lange diese Phase anhält, ist genetisch festgelegt und bestimmt, wie lang Dein Haar werden kann.
Wenn die Wachstumsphase des Haares endet, geht der Follikel in die nächste Phase über – die sogenannte Katagenphase. In dieser Phase hören die Zellen der Haarzwiebel auf, sich zu teilen. Das Haar löst sich von seiner Basis, wird jedoch weiterhin durch feine Schuppen im Follikel gehalten. Gleichzeitig verkleinert sich der Follikel.
Die Katagenphase dauert etwa zwei bis drei Wochen. Danach geht der verkleinerte Follikel in eine Ruhephase über, die sogenannte Telogenphase. Über einen Zeitraum von rund drei Monaten passiert dabei kaum etwas. Das vom Follikel gelöste Haar fällt irgendwann aus – häufig beim Kämmen oder während des Duschens.
Nach etwa drei Monaten „erwacht“ der Follikel erneut. Er verlängert sich, neue Matrix- und Pigmentzellen bilden sich, und ein neues Haar beginnt zu wachsen. Damit startet die Anagenphase, also die Wachstumsphase, von Neuem.
Das Alter, in dem Haarausfall erstmals sichtbar wird – und wie schnell er fortschreitet – variiert stark. Etwa jeder dritte Mann zeigt erste Anzeichen vor dem 30. Lebensjahr, jeder zweite hat bis zum 50. Lebensjahr sichtbaren Haarausfall, und mit 80 Jahren hat nur noch etwa jeder fünfte Mann volles Haar.
Im Durchschnitt dauert es 15 bis 25 Jahre, bis der Prozess sein Endstadium erreicht – bei manchen Männern gehen jedoch fast alle Haare bereits innerhalb von nur fünf Jahren verloren.
Das erste Ziel einer Haarausfalltherapie ist es, den Haarausfall zu stoppen und die Haardichte zu stabilisieren. Wird die Behandlung in einer Phase akuten Haarausfalls begonnen, sollte der Haarverlust 1 bis 2 Monate nach Therapiebeginn zum Stillstand kommen.
Der Grund für diese zeitliche Verzögerung ist einfach: Es dauert 2 bis 3 Monate, bis ein ruhender Follikel wieder aktiv wird. Erst danach produziert er Haare mit einer Wachstumsrate von etwa 1 cm pro Monat.
Achtung: Wenn eine Therapie wirksam ist, kann es nach etwa zwei Wochen zu einem vorübergehend verstärkten Haarausfall kommen (spätestens bis zur 6. Woche klingt dieser wieder ab). Der Grund für diesen sogenannten Shedding-Effekt ist, dass ein überdurchschnittlich hoher Anteil ruhender Follikel gleichzeitig in die Anagenphase (Wachstumsphase) eintritt. Dabei werden Haare, die bereits vom Follikel gelöst waren, durch das neu wachsende Haar herausgeschoben. Dieser Haarausfall wäre ohnehin in den folgenden Wochen erfolgt – es fallen also keine zusätzlichen Haare aus. Sie fallen lediglich in einem kürzeren Zeitraum aus als üblich, was in diesem Fall ein positives Zeichen ist.
Holen Sie Sich den kostenlosen Guide, der die vier häufigsten Ursachen erklärt – und zeigt, was tatsächlich hilft, sie zu behandeln.
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